글루타치온 효능과 여에스터 글루타치온 다이렉트 3x 간단후기
안녕하세요. 앨리스입니다. 건강에 관심이 커지면서 여러 영양제에 대해 관심 생겼는데요. 그 중 잘 몰랐던 글루타치온과 제가 선택했던 "여에스터 글루타치온"에 대해 이야기 해볼까합니다. 우선 글루타치온이 무엇인지 알아보시죠! 글루타치온이란? 글루타치온은 시스테인, 글루탐산, 글라이신 등, 세 가지 아미노산이 결합해 만들어지는 펩타이드 항산화제입니다. 그럼 글루타치온은 어떤 효능이 있을까요? 글루타치온은 우리몸의 가장 강력한 항산화제로 유해한 활성산소를 중화시키며 염증감소, 노화방지,정신건강, 자폐증 및 ADHE증상완화, 뇌질환예방, 면역력 강화, 감염예방, 장건강, 장기능보호에 중요한 역할을 한답니다. 특히 미용에 관심있는 여성분들은 피부미백효과로 글루타치온을 복용하시기도 하고요 글루타치온 섭취방법과 용량..
타우린(Taurine)효능,부작용,권장량을 알아보자
간건강, 피로회복, 안구건강, 기억력향상에 도움이 되는 타우린(Taurine)에 대해 알아봐요 타우린이란? 아미노산의 일종 , 자양강장제, 피로회복제 에너지 음료에 주로 들어가는 성분으로 간의 부담을 줄여주는 효과가 있다 타우린은 뇌19%, 간25%, 신장 50% 근육에서 53%에 존재하며 근력증가, 시력향상, 당뇨병예방, 알코올중독예방, 정신능력향상, 항산화 작용 등으로 많은 곳에 쓰이고 있는 만큼 충분하지 않기 때문에 외부로부터 보충을 해주는 것이 좋다고 합니다. 처음 타우린을 접한 것은 제가 유방에 육아종염으로 수술을 여러차례에 받게 되고 타우린이 염증수치를 줄이는데 효과가 있다고 하여 직접 해외배송으로 구매를 해서 먹어보고 여러가지 효과를 보았답니다. 특히 염증수치를 많이 떨어지고 6개월 복용했을..
